Jaukaus darbo stalo ABC

Tam, kad darbas būtų efektyvus, svarbiausia yra kai kurių esminių psichologinių dėsnių žinojimas ir geras darbo aplinkos organizavimas. Štai stalinis šviestuvas gali būti tuo elementu savame darbe prie darbo stalo, kuris suteiks daug darbo vietos efektyvumo.

Siekiant efektyvesnių rezultatų

ŠviestuvasDabar labai populiarios savęs motyvavimo knygos, dar vadinamos populiariąja psichologija, kurios pateikia šimtus patarimų, kaip tapti produktyviam. Mes kaltiname save, kad per daug laiko praleidžiame internete ten kažką skaitydami, tačiau tarsi patys nesame kalti, nes internetas kaip kokios pinklės mus įsiurbia ir nepaleidžia. Paaiškėja, kad šiomis modernių technologijų dienomis, tos pačios technologijos ir mūsų sukurti dirgikliai tampa didžiausiais priešais, bandant susikoncentruoti darbams. Tačiau viena nauja teorija sako, kad nereikia produktyvumą matuoti kiekiais, esą, kuo daugiau padarysi, tuo daugiau turėsi. Iš tikrųjų, reikia žinoti, kad tikrai produktyvus esi 2 – 4 valandas per dieną, ir tai paprastai yra rytas, kada smegenys šviežios. Štai tada gali padaryti darbus labai gerai ir galbūt net greitai. Visa kita, ką darysi paskui, bus ne taip gerai, ir daug lėčiau. Dėl to negali savęs kaltinti, kad vakare nedirbi taip gerai kaip ryte, kaip ir nekaltintum savęs, kad žygio pradžioje eini smarkiau ir greičiau negu pabaigoje. Todėl visada verta rytą pradėti švaria galva, neprisirijus socialinio tinklo naujienų ir tiesiog iškart nerti į pačius sudėtingiausius darbus. Nes vėliau jiems neužteks proto. Juos padarius eiti prie mažiau svarbių, o praėjus pirmoms 2 – 4 valandoms dienos, iš viso nesitikėti, kad kažką labai gero padarysi. Nuo to laiko geriau daryti itin paprastus darbus. Ir taip mūsų darbo rezultatai ims džiuginti. Be to, būtina daryti poilsio pertraukėles.

Darbo aplinkos kūrimas

Žinoma, darbo aplinka irgi daro savo, tačiau tai ne esminis kriterijus. Štai Jaukus stalinis šviestuvas, ne akinantis ir ne keliantis įtampos, o tiesiog patogiai apšviečiantis mūsų darbo vietą – geras pasirinkimas. Modernus ergonomiškas stalas – tai kita ofiso žmonių naujiena, o gal mada. Mums nėra gerai visą dieną dirbti sėdint prie stalo, nes tai tiesiog kenkia mūsų savijautai. Štai dėl ko reikėtų leisti sau pailsėti ir dirbti taip, kad kartais savo darbus darytume tiesiog stovėdami. Taigi, darbo aplinkos kūrimas turi būti ir naudingas mūsų sveikatai, pavyzdžiui, ergoniminė klaviatūra ir stalas, su reguliuojamu jo aukščiu, su automatiniu pakėlimu.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>